Ce am citit în 2025 și a rămas cu mine
Anul trecut a fost tare bogat în cărți care mi-au mers la inimă și despre care vreau să vă vorbesc și vouă aici. Categoria ”Beletristică” 1. ”Legământul apei”, Abraham Verghese – este, de departe, preferata mea din acest an. Acțiunea se petrece în India, unde o familie pare blestemată să piardă câte un membru în […]
Ruxandra și IoPT-ul: începutul unei călătorii
Am făcut cunoștință cu IoPT (psihoterapia traumei orientată spre identitate) și metoda propoziției intenției în 2018, pe vremea când încă eram studentă la masterul de traumă. Și a fost iubire la a doua vedere, căci la prima a fost panică, panică, panică. Participasem înainte la niște sesiuni de constelații familiale și rămăsesem cu ideea că […]
23 (de cărți) din 2023
2023 a fost anul în care am muncit și am investit în mine cel mai mult de până acum, iar rezultatele încep să se vadă. Așa că vă las aici 23 de cărți ce mi-au atins inima în anul care tocmai s-a încheiat, grupate în 3 categorii. Lumea exterioară (știință, istorie, leadership, călătorii) 1.Vieți întrețesute. […]
Copiii şi abuzul sexual- cum îi păstrăm în siguranţă într-o lume nesigură
Abuzul sexual, cu atât mai mult asupra copiilor, este un subiect sensibil. Atunci când în mass-media apar ştiri legate de asemenea evenimente, suntem cuprinşi de o serie de emoţii intense, dintre care furia şi frica sunt la cote maxime. Adesea suntem prinși între două tendinţe, fie din categoria ”cum să fac să nu ajung aici […]
Pledoarie pentru nu-doar-traumă
În psihologie, ca în orice alt domeniu, există curente, trenduri care durează câţiva ani, apoi intră într-un con de umbră – de la Freud (unde totul este legat de sex sau de agresivitate) până la neuroştiinţe, unde lucrurile se evidenţiază printr-un RMN funcţional, se explică fiziologic şi se rezolvă chimic. Ultima modă este trauma. Pe […]